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Letzte Vorbereitungen für die neue Saison

08.03.18

Am ver­gan­gen Woch­enende ver­loren 27 Schwinger des Zuger Kan­tonalen Schwingerver­band am Train­ingstag in Stein­hausen viele Schweissperlen. Das Leit­erteam um Kon­di­tion­strain­er Wern­er Hun­zik­er, Tony Hor­at und René Ruffin­er ver­langten viel von den Ath­leten ab. Sei es mit Kraft­cir­cuits, Aus­dauer­läufen, Leichath­letik oder inten­siv­en Spielfor­men, jed­er Schwinger kam aus sein­er Kom­fort­zone her­aus. Unter­stützt wur­den die Train­er von Esther Mini und Jürg Schori der Gerä­teriege des DTV Stein­hausen. Mit ver­schiede­nen Übun­gen zu Tram­polin und Ring­tur­nen wurde die Kör­perspan­nung geschult. Mit diesem Train­ingstag erhiel­ten die Zuger Schwinger das Rüstzeug, um kon­di­tionell und men­tal für die anlaufende Sai­son mit dem Unspun­nen-Schwinget vor­bere­it­et zu sein. Ein erster Gradmess­er wird das Zuger Kan­ton­alschwingfest vom 30. April in Baar sein.